首の角度について

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。
本日は首の角度による負担割合を軽く説明します。
頭の重さは良くボーリングの玉と例えられます。
実際には髪の毛の量などで多少の誤差はありますが、図では4キロで統一して説明しております。

デスクワークなどでモニターを見下げたり、携帯の画面を見ている際の首の角度が図の通りになっていると頚部背面の筋肉に負担がかかり血行不良になり筋肉が硬くなったりします。
詳しくは当院のホームページでも解説しておりますので、覗いてみてください。

https://gonda-seikotsu.com/neck/

お知らせです。
4月1日(土)
リバーダンススタジオの発表会のトレーナー活動により1日お休みです。
4月2日(日)より通常営業です。
お間違えのないように気をつけて下さい。