ごんだ整骨院ブログ
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身体が痛くなったらまず行くところ
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は身体が痛くなったらまず行くところを説明して行きます。 皆さん、歯が痛くなったら歯医者に行きますよね。 風邪を引いた... -
デルマトーム(皮膚分節)とは?
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は医療人なら知ってて当然なデルマトームを分かりやすく解説していきます。 【概要】 デルマトームとは日本語で皮膚分節と... -
関連痛とは ~アイスクリーム頭痛?~
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は『関連痛』について解説していきます。 【概要】 『関連痛』とは痛みの原因となる部位とは別の部位に感じる痛みのことを... -
水泳が何故身体にいいのか~メリットデメリットを解説~
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日は何故水泳が身体に良いのかを解説して行きます。 水泳を行う事でどんなメリットがあるのでしょうか? 1.全身の筋力向上→... -
胸式呼吸と腹式呼吸の違い
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は胸式呼吸と腹式呼吸の違いを解説していきます。 【概要】 「胸式呼吸」肋骨を広げて胸に空気を入れる呼吸。交感神経を優... -
横隔膜とは?鍛えるメリットとデメリットを解説
こんにちは。ごんだ整骨院のごんだです。本日は横隔膜の解説をして行きます。 【横隔膜 概要】 胸腔と腹腔を仕切るドーム状の薄い筋肉で、運動、姿勢、呼吸において重要... -
整骨院長が考えるダイエットの話 ~食事?運動?~
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 早いものでもう9月ですね、9月と言えば◯◯の秋と言われますが今回は「食欲の秋」に準えて 浅くダイエットの話でもしようかなと... -
大谷翔平は何故怪物なのか?~整骨院の観点で解説します~
なぜ大谷翔平は怪物と言われるのか・・・。 「51本塁打・51盗塁」を達成しましたね。この数字がどの位凄いのかというとメジャーリーグ史上初の記録だということです。自... -
整体・カイロ・接骨院/整骨院・鍼灸院・あん摩の違いを解説
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は「整体」「カイロプラクティック」「接骨院・整骨院」「鍼灸院」「あん摩マッサージ指圧師」の違いを解説していきます。 ... -
筋肉疲労の原因
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日は筋肉疲労の原因を解説して行きます。この原因を知っているのと知らないのとではスポーツをやる際などの怪我のリスクに関...