凝りのメカニズム
こんにちは！ごんだ整骨院のごんだです。
今日は凝りのメカニズムを解説しようと思います。
皆さん聞きなじみがあるのは、肩こりのことと思います。
良く患者さんに説明するのは凝りと言う言葉自体は日本にしかないと言われています。
英語だと凝りではなく痛みの意味のPaineで表します。
分かりやすく説明します。
1.長時間同じ姿勢など、筋肉が緊張（硬くなる）
2 血管圧迫
3.血流の悪化
4.疲労物質蓄積
5.凝り・痛みの発生
6.慢性化
2 血管圧迫
3.血流の悪化
4.疲労物質蓄積
5.凝り・痛みの発生
6.慢性化
このことから、普段からストレッチや適度な運動が必要になってきます。
当院ではストレッチや運動指導も行っておりますので気になる方は一度ご来院お待ちしております。
権田 誠士
院長 / 柔道整復師
日本柔道整復専門学校就学中に三茶駅前接骨院/BOA鍼灸整骨院/医療法人未知会 宮崎整形外科にて経験を積む。
卒業後は某チェーン店で3年修行を積み2021年7月に江古田・小竹向原に「ごんだ整骨院」を開業。
「自身も含め生涯健康」をコンセプトに掲げており整骨院としては珍しく運動スペースを併設している。
卒業後は某チェーン店で3年修行を積み2021年7月に江古田・小竹向原に「ごんだ整骨院」を開業。
「自身も含め生涯健康」をコンセプトに掲げており整骨院としては珍しく運動スペースを併設している。
