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こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今年の夏は暑い日が続きましたね。 院の活動としては個人で行なっている都立高校の外部指導員の仕事が充実しておりました。 そ...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は剣道で良くある怪我を紹介致します。 剣道は防具、竹刀等を身につけ行うスポーツです。防具がある為怪我はしづらいと思い...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は野球で良くある怪我を紹介致します。 野球は幅広い年代で行われるスポーツです。始める年代層で怪我も変わっていきます。...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日はバレーボールで良くある怪我を紹介致します。バレーボールはスパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは中腰...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日はバドミントンに良くある怪我を紹介致します。 1.アキレス腱断裂、2.膝周囲の怪我、3.足関節捻挫、4.下半身の肉離れ、5.肘...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日はテニスで良くある怪我を紹介致します。テニスはラケットを使いボールを打つ競技です。1.テニス肘、2.テニスレッグ、3.足...

こんにちはごんだ整骨院のごんだです。本日はサッカーで良くある怪我を紹介します。 1.足関節捻挫、2.膝の靭帯損傷、3.肉離れ、4.オスグッドシュラッター病、5.ジョーン...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は柔道で良くある怪我を紹介します。 柔道は立技、寝技を中心としたコンタクトスポーツです。良くある怪我としては1.足首の...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日はバスケットボールで多く見られる怪我を紹介致します。 障害内容としては筋腱損傷が最も多く、次いで靱帯損傷・捻挫です。...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 花粉症もだんだん落ち着いてきてランニングのいい時期になりましたので、オーソドックスな走り方を解説します。 フォアフット...