gonchan– Author –
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ブログ更新しました（保険と自費の違いとは？）
https://gonda-seikotsu.com/2026/09/02/insurance-selfpay/ -
保険施術と自費施術の違いとは?整骨院が解説する誤解されがちなルール
「保険が使えますか?」というご質問は、当院でも非常に多くいただきます。実はこの「保険施術」と「自費施術」の違い、誤解されがちなポイントです。今回は整骨院の視点... -
ブログ更新しました（肩甲骨はがしセルフケア３選）
https://gonda-seikotsu.com/2026/08/26/shoulder-blade-selfcare/ -
肩甲骨はがしセルフケア3選｜デスクワーカー向け整骨院解説
デスクワークが続くと、肩甲骨まわりがガチガチに固まってしまいますよね。 今回は「肩甲骨はがし」と呼ばれるセルフケアを3つ紹介します。 【なぜ肩甲骨が固まるのか】... -
ブログ更新しました（ピラティスをやってもいい人とは？）
https://gonda-seikotsu.com/2026/08/19/pilates-healthy/ -
ピラティスをやっても良い人とは？整骨院が解説する前提と注意点
「ピラティスって痛みがあってもできるの？」 そんな質問をよくいただきます。 今回は整骨院の視点から、ピラティスをやっても良い人・注意が必要な人について解説しま... -
ブログ更新しました（整骨院、何回通えばいいの？）
https://gonda-seikotsu.com/2026/08/13/seikotsuin-tsuin-pace/ -
何回通えば改善する？整骨院の通院ペース、正直にお話しします
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 「結局、何回通えば良くなりますか？」というご質問は、来院されるほぼすべての方からいただきます。 今回はこの疑問について... -
ブログ更新しました（筋膜リリースとは？）
https://gonda-seikotsu.com/2026/08/05/kinmaku-release/ -
筋膜リリースって結局何？整骨院が解説する筋膜の役割とアプローチ方法
「筋膜リリース」という言葉、最近よく耳にするけれど、結局何をしているのか分からない、という方も多いのではないでしょうか。 今回は筋膜リリースの正体と、整骨院で...