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  • 2024年4月20日

肩こりについて

「肩こり」とは、何らかの原因で首~肩にかけての筋肉が硬い状能になる事を言います。 当院では筋膜と言う組織に着目し施術をしています。 ただの肩こりと言っても原因は、肩のみにある訳でもなくなぜ肩こりになったのかと言うことです。 肩こりとは結果なってしまう […]

  • 2024年4月15日

痛みを根本から治したい方へ

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 当院は保険診療のみではなく慢性疾患施術も自費診療で対応しております。 例えば肩こり、腰痛など原因がわからないけど重だるい、凝るなど。 身体は筋膜と言う膜で包まれており、互いにあちこちで庇い合ってバランスを取って […]

  • 2023年10月22日

赤ちゃんを抱っこしすぎて腕が痛くなる人向けのマッサージ方法

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日は赤ちゃんを抱っこしすぎて腕が痛くなる人向けのマッサージ方法を解説致します。 主に前腕が辛くなると思います。前腕には手首を曲げる屈筋群、手首を伸ばす伸筋群があります。 このどちらか一方または両方に疲労が蓄積 […]

  • 2023年9月10日

ホットペッパービューティー登録しました

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今年の夏は暑い日が続きましたね。 院の活動としては個人で行なっている都立高校の外部指導員の仕事が充実しておりました。 その時は突然院を閉める事もありご不便をお掛けしました。 9月から新学期等始まります、気を引き […]

  • 2023年7月18日

剣道で良くある怪我をご紹介

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は剣道で良くある怪我を紹介致します。 剣道は防具、竹刀等を身につけ行うスポーツです。防具がある為怪我はしづらいと思いますが意外と多いです。ここからは全日本剣道連盟が出している情報を抜粋します。 1.身体と身体 […]

  • 2023年7月9日

野球で良くある怪我をご紹介

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は野球で良くある怪我を紹介致します。 野球は幅広い年代で行われるスポーツです。始める年代層で怪我も変わっていきます。 1.リトルリーガーズショルダー、2.インピンジメント症候群、3.離断性骨軟骨炎)、4.肘頭 […]

  • 2023年6月27日

バレーボールで良くある怪我をご紹介

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日はバレーボールで良くある怪我を紹介致します。バレーボールはスパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは中腰姿勢を保ちながら瞬間的にボールに飛びつくなど、激しい運動を行う事が多いスポーツです。 1.ジャ […]

  • 2023年6月25日

バドミントンに良くある怪我をご紹介

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日はバドミントンに良くある怪我を紹介致します。 1.アキレス腱断裂、2.膝周囲の怪我、3.足関節捻挫、4.下半身の肉離れ、5.肘です。 1.アキレス腱ネット際への急なダッシュや踏み込みや、アキレス腱に過度な負担 […]

  • 2023年6月11日

テニスで良くある怪我をご紹介

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日はテニスで良くある怪我を紹介致します。テニスはラケットを使いボールを打つ競技です。1.テニス肘、2.テニスレッグ、3.足関節捻挫、4.膝関節捻挫、5.打撲 1.テニス肘テニス肘とは上腕骨内側上顆炎、上腕骨外 […]

  • 2023年6月4日

サッカーで良くある怪我について

こんにちはごんだ整骨院のごんだです。本日はサッカーで良くある怪我を紹介します。 1.足関節捻挫、2.膝の靭帯損傷、3.肉離れ、4.オスグッドシュラッター病、5.ジョーンズ骨折、6.鼠径部痛症候群です。 1.足関節捻挫サッカーは蹴る、ジャンプ、スライデ […]