gonchan– Author –
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ブログ更新しました（足関節捻挫とは？）
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足関節捻挫とは？原因や症状、治療法を解説します
【概要】 捻挫とは過去の記事にも書いた通り1度関節を逸脱した状態からまた元に戻ると言った経緯を辿ります。逸脱した際に関節に付着している腱、靭帯、骨を損傷します... -
ブログ更新しました（側湾症とは？）
https://gonda-seikotsu.com/2024/06/20/sokuwansho -
側湾症とは？～原因や予防方法を解説～
【側湾症(そくわんしょう)とは？】 側弯症とは、本来なら後正面（背後）から見ると真っ直ぐに並んでいる脊椎せきつい（背骨を構成する骨）が捻じれて左右に曲がっている... -
ブログ更新しました(反り腰とは？)
https://gonda-seikotsu.com/2024/06/12/sorigoshi -
反り腰とは？原因と対策を解説します ～ストレッチ動画あり～
【反り腰とは？】 反り腰とは、腰が通常では考えられない位反った姿勢になっている状態を指します。 反り腰とは専門的な言葉で「骨盤前傾」といい、骨盤が前側へ倒れた... -
ブログ更新しました(ストレートネックについて)
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ストレートネックとは？原因や予防法を解説！
【概要】 ストレートネックとはスマホ首とも言い現代社会においてPC作業やスマートフォンの普及に伴い増えてきました。頸椎は7個の骨で構成されており通常生理的湾曲でS... -
新メニュー追加！
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【腰が痛い人必見】ぎっくり腰の原因と治すケアトレーニング
【概要】 ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれています。急激に発症した腰痛を指します。激しい痛みを伴い、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。多くは1週...
