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寒い冬だからこそ体温を上げて健康的な身体を作りませんか？ 人は恒常性（ホメオスタシス）と言う機能が備わっており、内部の変化に対して常に生命維持に必要な生理的な...

こんにちは、ごんだ整骨院の権田です。 今回は寒くなるとなんで関節が痛くなるのか？のメカニズムを解説します。 それは、「寒さにより血行不良」になることが原因の一...

こんにちは、ごんだ整骨院の権田です。 自分の足に合った靴ちゃんと履けていますか？ 良い靴と定義されているのは 【1.ヒールカウンター(踵の部分)の硬さが適度であり、...

明けましておめでとうございます。 ごんだ整骨院のごんだです。 皆さん、お正月はゆっくり過ごせたでしょうか？ 私はだらけ切った生活を過ごしました笑 寝るのは基本日...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 寒い日が続きますが、仕事納めも近くなって来ましたね。 大掃除する際は急に身体を起こしたりするとギックリ腰などのリスクが...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 HPには載せてありますが、再度アナウンス致します。 年末は12月31日まで営業します。 但し前日予約のみの対応になります。 年...

こんにちは！ ごんだ整骨院のごんだです。 院の床を新しくしました！ 絨毯タイプのタイルカーペットを敷きました。 一人で施工したんですがなかなかに時間がかかりまし...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 先日、他校と合同稽古しました！ 先生方の繋がりがある中学校や高校が集まり総勢40名ほど集まり良い稽古になりました。 自分も...

こんにちは！ ごんだ整骨院のごんだです。 先日熊手を買う為に新宿花園神社の酉の市に行って参りました。 なかなかに混んでいましたが久しぶりのお祭りだったので楽しか...

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 先日武蔵野市役所のこども育成課のご依頼で保育士さんなど子供に関わる仕事をしている方々に向けた肩凝り、腰痛予防講座を開い...