gonchan– Author –
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ブログ更新しました（湿布って効果あるの？）
https://gonda-seikotsu.com/2025/09/26/shippu/ -
湿布って本当に効果あるの？
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は湿布って本当に効果があるのかないのかを一緒に見ていきましょう。 https://youtu.be/2QwfMGBqrZk 【〜概要〜】 湿布と... -
夏休みのお知らせ(2025年)
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ブログ更新しました（揉み返しとは？）
https://gonda-seikotsu.com/2025/09/11/momikaeshi/ -
揉み返しとは?
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は揉み返しの解説をしていきます。 マッサージ屋さんなどに行った事がある人はもしかしたら経験があるかも知れません。 ど... -
ブログ更新しました（体幹とは？）
https://gonda-seikotsu.com/2025/09/05/core-training/ -
体幹とは？
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回は体幹の解説とトレーニング方法をいくつか紹介します。 https://youtu.be/7_OXtLtl0As 【〜概要〜】 体幹（たいかん）と... -
ブログ更新しました（アウター/インナーマッスルの違いとは？）
https://gonda-seikotsu.com/2025/08/30/outer-inner-muscle/ -
アウターマッスルとインナーマッスルの違いとは？
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 今回はアウターマッスルとインナーマッスルの解説をしていきます。 何となく聞いたことはあると思います。 それぞれ少し役割が... -
暑熱順化とは？
こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 みなさん暑熱順化（しょねつじゅんか）って聞いたことはありますか？ すごい簡単に言うと暑さに慣れると言う事です。 詳しく見...
