腸腰筋が硬いと腰痛が誘発される事があります。 腰痛になる原団は、他にも多くあります。今回は腸腰筋に絞って解説します。 腸腰筋は腰椎から骨盤と大腿骨に付着します。 このことから腰痛に深く関係しています。 どのように腸腰筋が硬くなるかと言うと長時間同じ姿 … 続きを読む 腰痛になる原団とは？