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未分類

  • 2023年4月21日

オーソドックスな走り方について

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 花粉症もだんだん落ち着いてきてランニングのいい時期になりましたので、オーソドックスな走り方を解説します。 フォアフット走法 陸上強豪国のケニアやエチオピア選手に多い「フォアフット走法」 メリット 「衝撃を分散し […]

  • 2023年4月9日

ダンススタジオのトレーナー活動

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。先日、当院でサポートしているダンススタジオの発表会の裏方として1日トレーナー活動をしていました!かれこれ5.6年の関わらせてもらっているので生徒たちも出会った時より上達している事は勿論、身体も大きくなって感慨深く […]

  • 2023年3月31日

大会の医務係をしてきました

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。3月29日(水)は治療提携している豊島高校で中学生を招いて去年から行っている大会の医務係をして来ました!大きな怪我も無く今年も無事大会を終えることが出来ました。当院ではエコー(超音波画像診断機)や最新の電気治療器 […]

  • 2023年3月26日

首の角度について

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。本日は首の角度による負担割合を軽く説明します。頭の重さは良くボーリングの玉と例えられます。実際には髪の毛の量などで多少の誤差はありますが、図では4キロで統一して説明しております。 デスクワークなどでモニターを見下 […]

  • 2023年3月19日

骨盤矯正の闇

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 本日は整体で流行っている骨盤矯正の闇をお話しします。 但し、今日お話しするのは個人の見解なので必ずしも全てが当てはまるものではありません。 骨盤矯正とは読んで字の如く歪んだ、ズレた骨盤をなんらかしらのアプローチ […]

  • 2023年3月18日

坐骨神経痛について

こんにちは、ごんだ整骨院の権田です。 今回は坐骨神経痛の解説です。坐骨神経痛とは他の疾患の副産物の場合が多くあります。例えば脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど脊柱に問題がある可能性があります。そもそも坐骨神経痛とは腰椎から出る末梢神経の一つになります。 […]

  • 2023年3月5日

令和5年度も外部指導員続けます

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 令和4年度でやっていた、都立高校での柔道部の外部指導員が令和5年度でも継続して行う事が決まりました。 引き続き毎週月曜日、土曜日は外部指導により院を閉める事がありますのでホームページでの日程確認をお願い致します […]

  • 2023年2月26日

何故季節の変わり目は体調や関節などが痛くなるのか?

皆さん、こんにちはごんだ整骨院のごんだです。 今日は何故季節の変わり目は体調や関節などが痛くなるのかを解説します。 季節の変わり目と言うのは気温や湿度の変化が必ずあります。 その変化に身体が順応して行く過程で急な気温、湿度の変化に身体の調整が 追いつ […]

  • 2023年2月19日

捻挫について

こんにちは、ごんだ整骨院の権田です。 本日は捻挫について説明したいと思います。 捻挫とは一度正常な関節から逸脱した状態になった後に正常な位置に戻った状態の関節の状態を指します。 「関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線 […]

  • 2023年2月13日

柔道合同練習の救護をしました

こんにちは、ごんだ整骨院のごんだです。 2月11日は午前休で公立中学高校を集めての柔道合同練習会の救護をしてきました!! 最初は70人程度だったのが、150人まで膨れ上がり大盛況でした。 指導に行っている高校生達も中学生に負け地劣らず頑張っていました […]