もみほぐし・整体・整骨院の違いとは？あなたに合う選び方を整骨院が解説

「肩こりや腰痛、結局どこに行けばいいの？」

「もみほぐし」「整体」「整骨院」は似ているようで、実は目的も施術内容も異なります。

どこに行けばいいか迷ったことがある方も多いのではないでしょうか。

今回は整骨院の観点から、この3つの違いと選び方を解説します。

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もみほぐしとは

資格の有無

特別な国家資格がなくても行うことができます。

目的

筋肉の緊張をほぐし、リラクゼーションを提供することが中心です。

「気持ちいい」「癒される」という体感を重視したサービスで、医療的な診断や治療は行いません。

向いている人

その場の疲れをほぐしたい方、癒しの時間を求めている方に向いています。

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整体とは

資格の有無

国家資格は必須ではなく、民間資格やスクールでの学習を経て開業しているケースが多くあります。

目的

骨格の歪みやバランスを整えることを目的とした施術を行います。

もみほぐしよりも「体の構造」にアプローチするイメージです。

向いている人

姿勢の崩れや体のバランスが気になる方に向いています。

ただし施術者によって技術や考え方の差が大きいため、選ぶ際は注意が必要です。

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整骨院とは

資格の有無

柔道整復師という国家資格を持った者が施術を行います。

保険適用の範囲

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなどのケガについては、健康保険の適用対象になります。

慢性症状へのアプローチ

慢性的な肩こり・腰痛についても、筋肉や関節の状態をしっかりと評価した上で、根本原因にアプローチする施術を行います。

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3つの違いをまとめると

「気持ちよさ」を求めるならもみほぐし、「体のバランス」を整えたいなら整体、そして「ケガの治療」や「根本改善」を求めるなら整骨院、という選び方ができます。

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自分に合った選び方が分からないときは

自分の症状がどれに当てはまるか分からない、何度も同じ不調を繰り返している、という方は、一度当院にご相談ください。

当院では問診で生活習慣や作業環境を伺った上で、筋肉や関節の状態をしっかりと評価し、根本原因にアプローチする施術をご提案しています。

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🏥 ごんだ整骨院

住所

〒176-0005 東京都練馬区旭丘2-39-7

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• 東京メトロ副都心線「小竹向原駅」徒歩7分

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